Книжная выставка «Витаминное чтение»

О выставке

Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем все то, что поддерживает и укрепляет организм.В библиотеке подготовлена актуальная выставка книг.Книги на выставке помогут решить проблемы, связанные со здоровьем и внешностью, как укреплять и сохранять здоровье. Люди еще с древности понимали, что необходимо закаляться. На Руси в IX веке купались зимой в проруби. Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам.